 
03:54 - 16.03.2009 - {0}
   
03:52 - 16.03.2009 - {0}
03:51 - 16.03.2009 - {0}
  
03:49 - 16.03.2009 - {0}
  
03:47 - 16.03.2009 - {0}
03:46 - 16.03.2009 - {0}
03:44 - 16.03.2009 - {0}
hab vor kurzem mein Kram durchgeschaut und hab ne Diät gefunden die ich mal gemacht hatte als ich 15 war... damals hat die super funktioniert lol ich frage mich nur wie ich die damals durchgehalten hab. Bin zwar jetzt nich übergewichtig aber trotzdem, ich war nich ganz dicht.
Die Diät
9.00 Uhr: ein halbes Glas Milch, 1 Ei, 1 Tomate oder Gurke, 1birne oder Apfel
11.00 Uhr: Honigmelone ( die hab ich aber immer ausgelassen, ich mag die nich)
13.00 Uhr: halber Teller Suppe mit halbem stück Brot mit kleinem Stuck Fleisch und Salat egal welchem. ( da ich Vegetarier bin hab ich Fleisch weggelassen)
15.00 Uhr: süßes:
2 Kekse,
oder 1 mal Quarktasche oder ähnliches,
oder 3 Bonbons
+glas Milch oder Saft
17.00 Uhr: Äpfel, Birnen, Gurken, Tomaten, Pflaumen usw. egal was Hauptsache Obst oder Gemüse
19.00 Uhr: 1 Löffel Reis mit
Fisch,
oder Salat,
oder 1 Ei.
so und einmal in der Woche muss man einen Tag fasten. also den ganzen Tag nur Milch trinken oder den ganzen Tag nur Obst essen.
Albtraumdiät!
23:07 - 7.02.2009 - {0}
|